Zero waste blog, Strana 2

Jednorázové vložky a tampony jsou snadno dostupné i poměrně levné, jejich používáním však produkujeme zbytečné množství odpadu. Zero waste alternativy těchto menstruačních pomůcek jsou šetrnější nejen k přírodě, ale také k našemu tělu i peněžence. Jaké jsou momentálně na trhu možnosti a jak fungují? 

Menstruační kalíšek

Menstruační kalíšek zcela nahradí vložky i tampony – s jedním kalíškem si totiž vystačíte po celou dobu menstruace. Zavádí se podobně jako tampony, na rozdíl od nich však vydrží až 12 hodin. Nemusíte proto tak často myslet na výměnu jako v případě tamponů či vložek. A pokud je správně zavedený, vůbec jej necítíte. Po každém použití stačí vylít krev, kalíšek opláchnout a znovu zavést.

V dnešní době je k dostání nespočet variant, tvarů a velikostí menstruačních kalíšků, můžete tak vyzkoušet a vybrat si takový, který vám nejvíce vyhovuje. Menstruační kalíšky se vyrábí ze zdravotně nezávadného lékařského silikonu a oproti chemicky běleným tamponům nedráždí a nevysušují sliznici. Jedná se o nejekologičtější variantu ze všech, protože jeden kalíšek vám vydrží až 15 let. Jeho údržba je navíc velmi jednoduchá, po každém použití jej stačí opláchnout a po skončení menstruace vyvařit.

Výhody:

• dlouhá životnost – až 15 let
• cenově nejvýhodnější varianta
• vysoká spolehlivost
• vydrží až 12 hodin
• snadná údržba
• zdravotní nezávadnost

Nevýhody:

• ne vždy je při výměně k dispozici umyvadlo k vypláchnutí kalíšku (např. na veřejných toaletách)
• nemusí sedět a vyhovovat všem ženám
• manipulace s krví může být pro někoho (minimálně zpočátku) nepříjemná

TIP: Na našem e-shopu najdete malý i velký menstruační kalíšek od českého výrobce Lunacup.

Menstruační kalhotky

Menstruační kalhotky jsou pro většinu žen tou nejpohodlnější alternativou. Během menstruace si místo běžných kalhotek jednoduše obléknete ty menstruační. A z vlastní zkušenosti mohu říct, že rozdíl skoro nepocítíte. 

Menstruační kalhotky se vyrábí v různých střizích a jsou vhodné jak pro slabší, tak silnější krvácení. Spodní část kalhotek je většinou zesílená dvěma vrstvami, savou a nepropustnou, které se postarají o to, že krev nikam neproteče. Po každém použití je pak potřeba kalhotky ručně vymáchat ve vodě.

Výhody:

• krev přirozeně volně odtéká
• pohodlí
• savější než vložky

Nevýhody:

• vyšší cena, je potřeba mít více kusů
• náročnější na údržbu

 TIP: Pro péči o intimní partie (nejen) během menstruace použijte šetrné intimní mýdlo s antibakteriálními účinky.

Látkové vložky

Obvykle jsou vyrobeny z kombinace bavlny či bambusu s nepropustnou vrstvou PUL. Pomocí zipu nebo cvočků se připevní na kalhotky a nahradí tak klasické jednorázové vložky. K dostání je spousta druhů, od tenkých intimek až po vysoce savé vložky pro silné krvácení.

Počáteční investice je sice vyšší, protože je dobré mít dostatek kusů, abyste je nemuseli během menstruace neustále prát, ale dlouhodobě se oproti jednorázovým vložkám rozhodně vyplatí. Používají se stejně jako klasické vložky, po použití se ale musí nechat odmočit a následně přeprat v ruce nebo vyprat v pračce.

Výhody:

• nižší cena oproti klasickým vložkám (při dlouhodobém používání)
• prodyšnější a šetrnější k pokožce než běžné vložky

Nevýhody:

• náročnější údržba
• na začátku je potřeba investovat do více kusů

Zajímá vás více o tématu zero waste kosmetiky a hygienických potřeb? Přečtěte si i další články na našem blogu, třeba:

• Zero waste koupelna pro bezodpadový domov
• Přírodní materiály a zero waste

Autor: Markéta Žůrková

Se startem nového roku se pojí celá řada nejrůznějších předsevzetí, která více či méně svědomitě plníme. Co si je pro letošní rok zvolit v duchu zero waste? Sestavili jsme pro vás hned několik výzev, kterými se můžete inspirovat i vy.

1. Udržitelné pití kávy

Nedovedete si svůj den představit bez voňavého šálku kávy? Dopřejte si ho v duchu udržitelnosti. Jak? Vyzkoušejte například:

• Plnitelné kapsle do kávovaru (pro Nespresso i Dolce Gusto)
• Mocca konvičku, french press nebo clever dripper (se znovupoužitelnými nebo recyklovanými a recyklovatelnými sáčky)
• Vlastní termohrnek, který se vám hodí jak na kávu připravenou doma, tak na tu, kterou si budete chtít dát s sebou ve vaší oblíbené kavárně nebo bistru.

2. Nakupování bez odpadu

Vezměte si při nákupech k ruce na pomoc znovupoužitelné tašky a sáčky, které krásně nahradí igelitky i mikrotenové sáčky. Potěšíte nejen přírodu, ale i vaši peněženku, protože každá plastová taška, kterou si vezmete u poklady něco stojí. 

3. Obědy z domu “do krabiček”

Nemusíte to praktikovat každý den, ale zkuste si na většinu pracovního týdne připravit zdravé jídlo domova, z lokálních potravin a do vlastních krabiček. A jeden z obědů si ideálně udělejte úplně bezmasý. Důvodů proč praktikovat tuhle výzvu je hned několik:

• Úspora financí.
• Snížení množství vyprodukovaného odpadu z boxů na jídlo s sebou, které končí ve spalovnách a na skládkách.
• Podpora zdravého životního stylu.

Samozřejmě se nemusí jednat pouze o obědy. Doma si také připravujte svačiny do školy, práce, na cvičení i na výlet, stejně jako zdravé sladkosti. 

4. Vaření beze zbytků a z lokálních zdrojů

Pokud vám při vaření “ujede ruka” a uděláte zbytečně moc jídla, dejte přebytky do mrazáku, případně se naučte vařit beze zbytků, tak, jak to uměly naše babičky. A pro přípravu svých pokrmů používejte sezónní potraviny z lokálních zdrojů. 

5. Udržitelné oblékání

Pokud si chcete nastavit laťku o něco výš, zkuste se zavázat k tomu, že v roce 2023 si nekoupíte nic nového na sebe. Oblečení, které budete nutně potřebovat pak pořídíte jedině  “z druhé ruky” ať už v second handu nebo na některém z online webů typu Vinted, případně vylepšíte některou z upcyclingových metod ze starších kousků.

Pomoci a inspirovat vás může některý z těchto našich článků:

• Tipy pro bez odpadový ekologický šatník
• Proč a jak nakupovat v second handu

6. Pryč s jednorázovými řešeními

Každý měsíc si vyberte jednu jednorázovou věc, kterou používáte a nahradíte ji znovupoužitelnou variantou. Může se jednat třeba o zmíněné tašky na nákup, dále holicí strojky, lahve na pití, hrnky na kávu/čaj, lahve na pití, brčka, kapesníky atd.

7. Minimalizování množství vyprodukovaného směsného odpadu

Zaměřte se na efektivitu třídění vašeho odpadu a opravdu vytřiďte vše, co se dá. Pořiďte si nebo vyrobte hezké nádoby na tříděný odpad, které vás k téhle aktivitě budou hezky motivovat. A kromě papíru, plastu a skla svědomitě třiďte i elektroodpad a zbytky z vaší kuchyně. S tím vám i v paneláku pomůže šikovný vermikompostér.

8. Šetření energiemi

Tenhle bod je zvlášť v dnešní době hodně aktuální. Mezi základní kroky v tomhle směru patří:

• Výměna starých žárovek za jejich úspornější variantu.
• Svědomité zhasínání v místnostech, kde právě nejste. 
• Nepřetápění místnosti.
• Utěsnění profukujících oken a dveří.
• Sprchování místo vanování.
• Pravidelné odmrazování ledničky.
• Úsporné praní prádla. 

9. Udržitelné cestování

Cestujte s ohledem na naše životní prostředí. Jak takové cestování probíhá? Jednoduše! Zvolíte si šetrnou formu dopravy, nevyrazíte na turisticky přetížená místa a na svém výletě či dovolené se budete chovat stejně udržitelně jako doma. Dávku inspirace pro tuhle výzvu najdete třeba tady:

• 10+1 tip na ekologické cestování
• Cestování letadlem ekologicky
• Ekologické destinace pro zero waste dovolenou v Evropě

10. Vzdělání v oblasti ekologie a zero waste

Novinek, zajímavých a rad tipů na tomhle poli neustále přibývá. Sledujte nejen náš blog, ale i další zdroje užitečných informací, případně si pořiďte i chytré knihy, které vám krásně rozšíří obzory.

Štědrovečerní večeře má v českých domácnostech většinou jasnou podobu - bramborový salát a k němu smažený kapr v trojobalu. Postupně ale začínáme zkoušet zdravější, alternativy, protože, ruku na srdce, nejde o dvakrát zdravé menu. My jsme se v našem článku rozhodli inspirovat kuchyní našich babiček a prababiček, odkud jsme si vypůjčili hned několik zajímavých receptů.  

Jak vypadala štědrovečerní večeře v dřívějších dobách

V dřívějších dobách jste na štědrovečerní tabuli našli jídlo připravené hlavně z toho, co lidem poskytlo jejich vlastní hospodářství. Z velké části tedy šlo o obiloviny a luštěniny (např. hrách, čočka, pohanka nebo jáhly), chybět nesmělo ani sušené ovoce (z toho se připravoval i pokrm jménem muzika), houby nebo kysané zelí.

K tradičním předkrmům se řadil chleba nebo také domácí oplatka na sladko s medem, případně na slano s česnekem a bylinkami. Z polévek se vařila hlavně hrachová, čočková a houbová. Později, s příchodem kapra v 19. století, i rybí. A hlavní jídlo? To, které si rádi připravíme i dnes, tedy známý houbový kuba. Sladkou tečkou na závěr pak byla vánočka nebo jablečný závin. 

Víte, že

Ryby se u nás po staletí braly jako postní jídlo, kromě kapra se jedly i štiky, okouni, lososi a sumci. Za honosnější postní jídlo se ovšem bral i bobr, ze kterého se jedl ocas a zadní nohy. 

Luštěniny na sváteční tabuli nesměly chybět z prostého důvodu - symbolizoval bohatství, plodnost a hojnost, které měly do domu přinést i v dalším roce. 

Tradiční české vánoční recepty

Abyste si recepty našich předků mohli hezky připravit také u vás doma, několik sladkých i slaných jsme si pro vás připravili. A samozřejmě jejich přípravu nemusíte omezovat jenom na Vánoce.

Kontrabáš 

Pokrm oblíbený hlavně na Valašsku, ve kterém najdete oblíbené místní suroviny - pohanku, brambory i uzené maso.

Co budete potřebovat:

• 500 g loupané pohanky
• 300 g oškrábaných brambor
• 2 cibule
• 5 drcených stroužků česneku
• 50 g sádla plus kousek na vymazání
• porci vařeného uzeného masa
• sůl, pepř

Jak na to:

1. Uvařte v jednom hrnci brambory a v druhém pohanku. Tu vařte dokud nezačne připomínat kaši, ale také pozor, aby nebyla rozvařená.
2. Osmahněte na sádle dozlatova nakrájenou cibulku.
3. Rozšťouchejte na hrubo uvařené brambory a smíchejte je s pohankovou kaší. Přidejte k nom česnek, cibulku, na kostky nakrájené vařené uzené maso. Směs pořádně promíchejte a dochuťte solí a pepřem.
4. Dejte vše do pekáče vymazaného sádlem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu cca 20 minut dokud povrch kontrabáše nebude lehce růžový.

Staročeský houbový kuba

Houbového nebo i „černého” kubu se jedli naši předkové nejen na Vánoce. A proč se mu někde říkalo i černý? Kvůli černému zbarvení, které u dodaly obsažené houby. Přesný postup ohledně jeho přípravy i obsažených ingrediencí se může lišit napříč kraji. Tento recept pochází například z Krkonoš. 

Co budete potřebovat:

• 500 g krub
• 50 g hub
• 100 g cibule
• sádlo
• 4 stroužky česneku
• máslo
• sůl, pepř a majoránku

Jak na to:

1. Spařte houby ve vařící vodě a propláchněte je. Poté k nim přidejte kousek sádla a uvařte je hezky do měkka.
2. Namočte houby do vody aby změkly a mezitím na sádle orestujte nadrobno nakrájenou cibuli.
3. Slijte do měkka uvařené kroupy a přidejte k nim osmaženou cibulku, houby a dochuťte česnek, solí, pepřem a majoránkou. 
4. Směs dejte do pekáče vymazaného sádlem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu asi 30 minut. 

Sakrajda

Sladká dobrota, kterou můžete ozvláštnit váš štědrovečerní stůl. Jde o perníkový závin s ořechy a povidly, který chutná skvěle čerstvý i pár dnů odleželý.

Co budete potřebovat:

• 300 g hladké mouky
• 200 g mletých vlašských ořechů
• 300 g povidel
• 1 lžičku jedlé sody
• 150 g moučkového cukru
• 75 g másla (plus něco málo ještě rozpuštěného na pokropení)
• 2 vejce (jedno na rozšlehání a potření)
• 2 lžíce medu
• 2 lžíce perníkového koření
• 2 lžíce kakaa
• trochu mletého hřebíčku, skořice, badyánu a čerstvé citronové kůry
• 1 lžíce rumu
• případně i trochu mléka

Jak na to:

1. Dejte do mísy obě mouky, sodu, perníkové koření, i všechno ostatní koření, citronovou kůru, kakao a vše pořádně promíchejte.
2. Do směsi přidejte cukr, rozšlehané vejce, med, změklé máslo a rum. Pokud se vám těsto zdá příliš tuhé, zjemněte ho trochou mléka (stačit by měla 1 až 2 lžíce).
3. Vše zpracujte do hladkého nelepivého těsta. Zabalte ho do sáčku a nechejte přes noc odležet v lednici.
4. Druhý den z těsta vyválejte obdélník o tloušťce asi 5 mm.
5. Smíchejte ořechy s povidly a směsí potřete vyválený obdélník, posypte ještě trochou mletých ořechů (stačit by měly 2 až 3 lžíce) a z delší strany vše srolujte. Dejte závin spojem dolů na plech vyložený pečícím papírem.
6. Potřete závin druhým rozšlehaným vejcem a posypejte ořechy.
7. Pečte v troubě předehřáté na 180 °C po dobu asi 30 až 40 minut, dokud nebude povrch perníkového závinu hezky nazlátlý. Po upečení ho pokropte rozpuštěným másla, do kterého jste nalili rum.

Vánoční muzika

Nejedná se o žádnou skladbu nebo hudební nástroj, ale o sladký vánoční dezert, který se jedl společně s vánočkou. 

Co budete potřebovat:

• 1 hrnek sušených švestek
• 1 hrnek křížal
• 1 hrnek sušených hrušek
• 2 lžíce cukru
• mletou skořici, hřebíček
• citronovou kůra a šťávu z ½ citronu
• vlašské, nebo jiné, ořechy a sušené ovoce na ozdobení

Jak na to:

1. Propláchněte sušené ovoce a nechejte ho přes noc v misce se studenou vodou.
2. Další den přidejte skořici, hřebíček, citronovou kůru, cukr a vše povařte do měkka.
3. Přidejte do horkého kompotu citronovou šťávu a nechejte vychladnout. 

Muziku podávejte v mističkách ozdobenou sušeným ovocem a oříšky. Můžete si do ní namáčet vánočku, nebo si trochu muziky na kousek vánočky přímo nalít.

Přejeme dobrou chuť! :-)

P. S. Chcete si přečíst další zajímavé články s vánoční tématikou? Zkuste třeba tyhle:

• Vánoce ve stylu zero waste
• Příprava na Vánoce bez zbytečného odpadu
• Užijte si Vánoce v klidu, pohodě a v duchu tradic

Vánoční čas se blíží a s ním i doba velkých úklidů a nákupů. Dá se toto nádherné období prožít ve stylu zero waste? Určitě přijdete na různé možnosti. Pokud vás zrovna nic nenapadá, nechte se inspirovat našimi tipy.

Ekologický úklid

I ekologický úklid zvládnete před Vánocemi efektivně a bez chemických přípravků. Pomůže vám jedlá soda a ocet. Chcete, aby vaše domácnost voněla vánoční pohodou? Pak před úklidem přidejte, na několik dnů, vylouhovat do octa kůru z pomerančů nebo citronů, kousek skořicové kůry, několik hřebíčků a badyán.

Ocet pomůže vyleštit okna. Vytvořte si roztok vody a octa v poměru 5:1. tekutý písek vytvoříte jednoduše tak, že smícháte jedlou sodu a vodu. Tato směs vám pomůže s úklidem dřezu, umyvadla, vany nebo sprchového koutu. Toaletní mísu posypejte jedlou sodou, lehce zastříkněte octem a nechte nějakou dobu působit. Pracovní kuchyňskou desku vyčistíte neředěným octem. Podlahu v kuchyni setřete teplou vodou s octem

Předvánoční nákupy

Vánoce se neobejdou bez nákupů. Využijte pro ně síťovku a bezobalové nakupování. Ořechy, ovoce a zeleninu můžete nakoupit do plátěných sáčků nebo dóziček. Podpořte lokální prodejce a pro zeleninu, ovoce a další potraviny se vydejte na místní farmářské trhy.

Zero waste dárky a jejich balení

Každý rok před Vánocemi přemýšlíte nad tím, čím potěšíte své blízké, jaký dárek by jim udělal radost? A co darovat nehmotné dárky. Může to být třeba poukaz do oblíbeného obchůdku. Radost uděláte také zážitkovým dárkem. Zážitek vám nikdo nevezme, neusedá na něj prach nebo se nepovaluje někde ve skříni.

Každý vánoční dárek je potřeba zabalit. Zaměřte se na to, jaký materiál pro jeho balení budete používat. Ideální je, pokud můžete použít obal z předchozího roku. Pro zavázání využijte přírodní lýko. Dárek můžete zabalit do obyčejného recyklovaného papíru. Vyhrajte si se psaním jména, bude tak dokonalou ozdobou papíru. Můžete si vytvořit razítka z brambory, s vánočními motivy a papír tak dostane originální design. Místo mašle na papír upevněte větvičku jehličnanu nebo cesmíny a jako ozdobu využijte třeba malou šišku.

Autor: Marika Horáková

Dnešní hektická a uspěchaná doba klidným Vánocům úplně nepřeje. A právě v tomhle období bychom měli umět vypnout a dopřát si chvilku jen pro sebe. Jednoduše si užít svátky bez stresu, zapojit se do jejich oslav, vychutnat si atmosféru se světlem svíček i vánočních světýlek a užít si v adventu i tolik oblíbené lidové tradice s celou rodinou. 

Jak na pohodové a klidné Vánoce

Odpočívejte 

Advent je skvělým časem pro relax a malou rekapitulaci loňského roku.. Aby mělo naše tělo i duše možnost se zklidnit, nastavte si odpočívací mód a ničím se netrapte. Vezměte si třeba nějakou zajímavou knížku, napusťte si vanu, uvařte čaj, zapojte aromaterapii a ničím se netrapte.

TIP - užiteční odpočinkoví pomocníci

• Sada BIO osvěžovačů k provonění zimních dní
• Relaxační koupelový balíček
• Knihy o zero waste a zdravém životním stylu

Jezte s rozvahou a střídmostí

Nemusíte se držet dál od salátu, kapra a cukroví, ale dopřejte si je v rozumné míře. A nutné není ani celodenní pečení a skákání kolem plotny za účelem vykrmování rodiny. Do pečení cukroví a přípravy jídla zapojte celou rodinu, ať vám všichni hezky pomůžou. A zkuste se letos inspirovat i zdravými recepty. Nebojte, co je zdravé, neznamená automaticky bez chuti. Co třeba tradiční houbový kuba? Nebo pučálka, která je skvělá k chroupání u televize? A zdravé nepečené raw cukroví vás velmi mile překvapí". A zajímavé udržitelné tipy najdete  i v našem článku 6 rad, jak omezit plýtvání jídlem.

Dopřejte si poklidný vánoční úklid s ohledem na přírodu

Správný vánoční úklid nemusíte vypadat tak, že každý večer padnete vyčerpáním do postele. Nesnažte se o dokonalost a zároveň ho berte jako malou duševní očistu. Pro inspiraci mrkněte na náš článek Užijte si vánoční úklid v pohodě a s eko pomocníky.

Připravte se na Vánoce v duchu zero waste

To znamená bez zbytečného plastu, s udržitelným vánočním stromečkem, ozdobami, dekoracemi i dárky. Opět pro vás máme dávku inspirace, tentokrát v článku Příprava na Vánoce bez zbytečného odpadu.

TIP - pomocníci pro udržitelné Vánoce:

• Balicí recyklovaný papír
• Barevné látkové pytlíky s vánočními motivy
• Udržitelné vánoční dárky pro ŽENY, MUŽE a DĚTI

Připravte program, který bude bavit celou rodinu

Každý může mít o trávení Vánoc trochu jinou představu. Někdo se nejraději zaboří do gauče a udělá si pohádkový maraton nebo přelouská oblíbenou knížku, druhý chce zase vyrazit na hory nebo procházku. Sestavte vánoční aktivity tak, aby se líbily všem a každý si v nich našel to svoje. A rodinné návštěvy? I u nich platí – všeho s mírou. Je sice hezké vidět se úplně se všemi, ale je na zvážení, jestli chcete svátky strávit v autě formou road tripu. Návštěvy je přece možné si rozložit i po Novém roce nebo příbuzné pozvat k sobě. 

Tip - vytvořte si rodinné vánoční přání nebo PFko

Uvidíte, že si u toho užijete spoustu zábavy. Můžete ho nafotit, namalovat nebo vyrobit. Fantazii se meze nekladou.

Užijte si lidové zvyky

Teď si uděláme malou rekapitulaci. Mezi nejznámější štědrovečerní tradice patří:

• Krájení jablíčka a hledání hvězdičky v jadřinci.
• Lití olova pro věštění budoucnosti.
• Pouštění oříškových lodiček.
• Držení půstu a čekání nejen na Ježíška, ale i na zlaté prasátko.

Sama večeře by pak měla být malým rituálem. Oblečte si hezké sváteční šaty a užijte si ji jako velkou událost. Věděli jste, že: 

• Od štědrovečerní večeře se nevstává, dokud všichni nedojí. Podle staré pověry si tím, kdo vstane a odejde, přivodí v další roce neštěstí.
• Štědrovečerní stůl obmotaný řetězem nebo provazem udrží soudržnost rodiny.
• Šupiny nebo mince pod talířem přinesou hojnost.
• Připravovala se také 7 hodů, podle počtu dnů v týdnu. Jinde také 12, podle počtu měsíců.
• Počet míst u stolu by měl být lichý. Pokud se sešel lichý počet osob, prostřelo se jedno místo navíc (pro náhodně příchozího nebo zemřelé).

Čisté rostlinné oleje jsou univerzální pomocníci při péči o pleť, tělo i vlasy. Hydratují a důkladně vyživují, aniž by tělo zatěžovaly škodlivými chemikáliemi. Navíc je můžete sehnat ve skleněných obalech, které jsou k přírodě mnohem šetrnější než ty plastové. Jaké rostlinné oleje na pleť, tělo a vlasy by neměly chybět ve vaší kosmetické výbavě?

1. Tamanu olej

Tamanu olej se získává lisováním za studena semen kalaby obvejčité. Díky svým protizánětlivým, antimikrobiálním a antimykotickým účinkům je ideální k péči o mastnou, citlivou a problematickou pleť. Pomůže vám s hojením jizev, akné, ekzémů, hmyzích štípanců a uleví i pokožce spálené od slunce.

2. Levandulový olej

Levandulový olej využijete při péči o pleť, tělo i vlasy. Jeho relaxační vůně vám pomůže zklidnit mysl, proto je výborný i na masáže. Jako pleťový olej vyniká schopností regulovat činnost mazových žláz, podpořit tvorbu kožních buněk a zklidnit podrážděnou pokožku. Vlasy posiluje, zklidňuje pokožku hlavy a především omezuje tvorbu lupů.

3. Avokádový olej

Avokádový olej, přezdívaný „olej krásy“, patří mezi nejlepší oleje na pleť. Vyniká především v péči o zralou a stárnoucí pleť, které dodává pružnost, regeneruje ji a vyhlazuje vrásky. Mezi výhody avokádového oleje patří i to, že je antialergický a rychle se vstřebává. Kromě toho pomáhá například také při léčbě ekzému, lupénky a popálenin.

4. Jojobový olej

Jojobový olej je vhodný k péči o všechny typy pleti. Oblíbený je i díky tomu, že se snadno vstřebává a nezanechává na pleti pocit mastnoty. Díky tomu, že jojobový olej neucpává póry, je vhodný i na problematickou pokožku se sklony k akné. Vlasům dodává lesk a hebkost a pomáhá zlepšit stav roztřepených konečků.

TIP: Připravte si výživnou masku na vlasy z domácích surovin!

5. Kokosový olej

Kokosový olej je opravdu všestranným pomocníkem v péči o celé tělo. Můžete ho použít na odličování, holení, jako výživnou masku na suché vlasy a k ošetření suché a popraskané kůže. Skvěle se hodí také na masáže a poradí si i s menšími jizvami a striemi.

6. Arganový olej

Arganový olej, známý jako „marocké zlato“ je cenný olej na pleť i vlasy. Pleť vyživuje do hloubky, je ideální především pro suchou, citlivou a šupinatou pokožku. Vyniká také svými anti-aging účinky, vyhlazuje vrásky a pomáhá udržovat svěží a mladistvý vzhled pleti. Patří mezi „suché oleje“, po jeho použití nebude pokožka mastná a ulepená. Vlasy rovněž hydratuje, obnovuje a dodává jim lesk.

TIP: Jako podklad pod rostlinné oleje na pleť použijte květovou vodu, která podpoří jejich zklidňující a hydratační účinky.

Autor: Markéta Žůrková

Už tenhle týden zapálíme na adventním věnci první svíčku a kde kdo už začíná svůj domov dekorovat vánoční výzdobou. Zkuste se do ní letos pustit šetrně a bez zbytečného odpadu. Máme pro vás několik tipů, jak na to.

Přírodní adventní věnec

Adventní věnec nemusí být z polystyrenu a plastových ozdob. Vyrobit (i koupit) si ho snadno můžete z přírodních a bezodpadových materiálů, které po skončení svátků uložíte pro příště neb využijete třeba na Velikonoce. Proto si pořiďte zelené, nejlépe neopadavé větvičky, kterými obalíte slaměný korpus a obvážete lýkem, přírodním provázkem nebo včelařským či dekoračním drátkem. Věnec můžete dozdobit šiškami, sušenými šípky, jeřabinami, plátky pomeranče, jablek, celou skořicí, buráky, dřevěnými ozdobami... A svíčky často seženete bez obalů třeba na vánočních trzích od lokálních prodejců.

Vánoční ozdoby bez plastu

Ozdoby, které dnes koupíte v obchodech, jsou často vyrobené z plastu, s pomocí nejrůznějších barviv, lepidel, a navíc jsou k nám dopravené přes půl světa. Ano, v tom lepším případě vám vydrží i pár let a jsou tedy znovupoužitelné. Přeci jen ale existuje i ekologičtější a šetrnější cesta. Podívejte se doma po staré rodinné sbírce starožitných ozdob nebo po nich zkuste zapátrat v bazaru, na blešáku nebo ve vintage obchodu.  Krásně také vypadají dřevěné, slaměné a skleněné ozdoby od českých prodejců, které jejich nákupem můžete hezky podpořit. 

Pronájem vánočního stromku

Možná jste slyšeli, že pořídit si skládací stromek z PVC je ekologičtější, než každý rok kupovat „živý“ – to není pravda. Energie, která se spotřebuje na výrobu PVC a to, jak dlouho se rozkládá na skládce, je pro planetu daleko škodlivější, než když budete používat stromky „živé“. A samozřejmě, že existuje i ekologičtější varianta než ta, kdy si ho koupíte a na Tři krále necháte povalovat u popelnice. Jaká? Vlastně jich je hned několik:

• Pronájem stromku v květináči - vyhledáte si firmu, která tuhle službu nabízí a v e-shopu si vyberete vánoční stromeček podle svých představ. A po svátcích ho zase hezky vrátíte.
• Malý vánoční stromeček, který potom vysadíte - existuje několik organizací, které zprostředkovávají prodej malých vánočních stromečků, které na jaře můžete vysadit. Buď sami nebo v rámci hromadné akce. Ke stromečku také dostanete informace, jak o něj správně pečovat, aby svátky přežil bez úhony.
• Vlastní vánoční stromek v květináči - jehličnatý stromeček, který každý rok jednoduše ozdobíte si můžete pořídit i na stálo. Buď klasický nebo například blahočet ztepilý, který je v tomto směru velmi oblíbený.

Pokud si ovšem svátky bez klasického řezaného stromku opravdu neumíte představit, kupte si alespoň ten, který nese certifikát FSC (značka pro šetrné lesní hospodaření). A po svátcích ho neházejte k popelnici, ale dejte ho na kompost nebo pro zpracování do kompostáren.

Hřejivé světlo svíček a vůně cukroví

Zapalte svíčky, ztlumte světla, ozdobte stromek připravenými ozdobami a cukroví, od kterého jste celou rodinu už měsíc odháněli konečně připravíte na stůl a přestanete plácat přes ruku kohokoli, kdo si bude chtít dát vanilkový rohlíček. Jestli si i tuhle část Vánoc chcete užít šetrně a ekologicky - pořiďte si pro vytvoření svátečná atmosféry svíčky šetrné k přírodě, nebo si je rovnou zkuste sami vyrobit v duchu upcyclingu. Pro upečení cukroví používejte i místní suroviny a případně se inspirujte nějakým novým zdravým receptem (skvělé jsou třeba raw datlové kuličky!). A hlavně si to všechno užijte v klidu a pohodě. :-)

Zero waste dárky zabalené s ohledem na přírodu

Taky je pro vás balení dárků malým rituálem? Užijte si ho letos bez hald běleného a barveného balicího papíru! Krásně vypadá i ten recyklovaný, který můžete dozdobit malůvkami, razítky, osobními vzkazy, stejně jako drobnými přírodními ozdobičkami. Místo plastových použijte látkové stuhy nebo rovnou látkové pytlíčky, které budou vánoční překvapení skrývat i další a další Vánoce. A co vlastně pod stromeček darovat?

• Zážitky a dárkové poukazy - od poukázek na kávu, přes masáže až po dovolenou nebo dárkový poukaz do našeho e-shopu. Všechny varianty voucherů jsou navíc i úplně bezodpadové, protože se s online certifikáty vyhnete fyzické poukázce. 
• Vlastnoručně vyrobené dárky - darování doma vyráběných dárků se dnes velmi podceňuje, a přitom přinášejí obdarovaným největší radost. Dáte si totiž se jejich výrobou na čas, a čas je v našem dnešním životním tempu nad zlato. Internet je plný nápadů na přesně takové dárky a nemusíte být rovnou rozením domácím kutilem, aby jste vyrobili krásný i užitečný DIY dárek. Pro inspiraci se podívejte třeba do naší kategorie na blogu DIY - vyrob si sám s celou řadou nápadů.
• Udržitelné vánoční dárky pro muže, ženy i děti - na našem e-shopu najdete přímo celou kategorii skvělých zero waste vánočních dárků doslova pro každého. Hezky si je projděte a uvidíte, že určitě najdete právě ty své vánoční favority. 

Designová, znovupoužitelná a kvalitní lahev udělá pod stromečkem radost každému. Hodí se totiž do práce, na výlety, do fitka, zkrátka všude, kde potřebujeme doplnit tekutiny nebo zahřát oblíbeným nápojem. Stačí jen vybrat tu pravou - je libo skleněnou, nerezovou nebo tu z bambusu? Žíža je pro vás má všechny!

Proč darovat znovupoužitelnou lahev Žíža

Důvodů je hned několik. Třeba ten, že ročně putuje na skládky neuvěřitelných 22 miliard plastových lahví. A to nemluvíme o odpadu, který skončí na plážích a v oceánech, kde do vodního cyklu uvolňuje mikroplasty znečišťující nejen mořský ekosystém.

Ano, to vše se děje i přes to, že bez odpadovou variantu plastových lahví má každý člověk doslova na dosah ruky. Třeba naše ekologické znovupoužitelné lahve Žíža, které jsou lehké, jednoduše se čistí a při správné péči vám vydrží sloužit až 10 let. Dovedete si představit, kolik plastu jejich používáním za tu dobu dokážete eliminovat? Tak hurá do toho.

Naše vlastní řada lahví Žíža byla navržena v Česku námi samotnými na základě zpětné vazby od našich zákazníků i našich vlastních zkušeností. Výsledek předčil naše očekávání a jsme přesvědčení, že lahve Žíža jsou ty nejlepší ekologické lahve, které na českém trhu najdete. Uvidíte, že si je zamilujete stejně, jako my. 

• Skleněná termolahev (o objemu 350 ml a 450 ml ) z borosilikátového skla s dvojitou izolační stěnou a dvojitým nerezovým sítkem.

Je libo termosku? Není problém!

V nabídce máme i termosky i termolahve, které jsou jako stvořené pro kávu, čaj, kakao nebo jakýkoliv jiný teplý nápoj. Uvidíte, že s nimi dáte moc rádi sbohem všem jednorázovým papírovým kelímkům i hrnkům, které po jednom použití skončí v koši.

Termolahve a termosky Žíža spolehlivě udrží požadovanou teplotu vašeho nápoje, šetří životní prostředí a vydrží vám doslova roky. V nabídce máme hned několik skvělých modelů - skleněné, nerezové i v retro stylu:

Varianty termolahví a termosek

• Minimalistická nerezová termolahev ve třech variantách (500 ml, 750 ml, 1 000 ml) s dvojitou nerezovou stěnou. 
• Nerezová termoska BLACK s minimalistickém stylu. Klasická skleněné termoska (360 ml), která vám pomůže připravit horký nápoj díky nerezovému infuzéru.
• Bambusová designová termolahev (o objemu 450 ml a 520 ml ) s dvojitou vrstvou z nerezové oceli a dvojitým nerezovým sítkem.

• Bambusová termolahev STEEL (450 ml) s dvojitou vrstvou nerezové oceli a dvojitým nerezovým sítkem.  
• Skleněná termolahev (o objemu 350 ml a 450 ml ) z borosilikátového skla s dvojitou izolační stěnou a dvojitým nerezovým sítkem.
• Nerezová lahev: termo retro mlékovka (bílá, modrá, zelená) o objemu 500 ml.
• Nerezová termolahev: kolovka o objemu 500 ml.

Potěšte vánočním dárkem hned dvakrát!

Protože jsou Vánoce, rozhodli jsme se do naší nabídky zařadit i zvýhodněné sety termolahví a nerezových boxů na jídlo. Tak se na ně podívejte. Rozhodně stojí za to:

• Box na jídlo s bambusovým víčkem (s klasickým i mátovým) + nerezová termolahev 1 000 ml
• Svačinový box na jídlo + bambusová termolahev 450 ml

Inspirujte se našimi tipy pro udržitelné vánoční dárky, které udělají radost opravdu každému, kdo má rád zero waste životní styl, nebo “jen” užitečné a vysoce kvalitní výrobky, které si může užívat každý den po spoustu a spoustu let.

Plnitelné kávové kapsle do kávovarů Dolce Gusto i Nespresso

Hledáte opravdu skvělý udržitelný dárek, který ocení všichni milovníci kávy? Kupte jim pod stromeček zero waste kapsle do kávovarů z nerezu, které jsou opravdovým hitem! Snadno a spolehlivě nahradí ty plastové i hliníkové a vydrží spoustu a spoustu let. Díky nim tak jediným odpadem při odpadu kávy bude kávová sedlina, kterou můžete hravě použít do kompostu, jako hnojivo do květináče nebo posyp na zledovatělý chodník.

Varianty plnitelných nerezových kapslí

Plnitelné nerezové kapsle Dolce Gusto (1 ks nebo 2 ks)

• Plnitelné nerezové kapsle Nespresso POP (2 ks) se silikonovým víčkem 
• Plnitelné nerezové kapsle Nespresso (1 ks nebo 2 ks)

Termosky a termolahve

Oblíbený horký i studený nápoj je možné si užít ekologicky a bez zbytečného odpadu, a to díky designovým termolahvím a termoskám. Je libo skleněnou, nerezovou nebo v retro stylu? Máme pro vás všechny varianty. 

Varianty termolahví a termosek

• Minimalistická nerezová termolahev ve třech variantách (500 ml, 750 ml, 1 000 ml) s dvojitou nerezovou stěnou. 
• Nerezová termoska BLACK s minimalistickém stylu. Klasická skleněné termoska (360 ml), která vám pomůže připravit horký nápoj díky nerezovému infuzéru.

• Bambusová designová termolahev (o objemu 450 ml a 520 ml ) s dvojitou vrstvou z nerezové oceli a dvojitým nerezovým sítkem.
• Bambusová termolahev STEEL (450 ml) s dvojitou vrstvou nerezové oceli a dvojitým nerezovým sítkem.  

Skleněná termolahev (o objemu 350 ml a 450 ml ) z borosilikátového skla s dvojitou izolační stěnou a dvojitým nerezovým sítkem.

• Nerezová termolahev: kolovka o objemu 500 ml.
• Nerezová lahev: termo retro mlékovka (bílá, modrá, zelená) o objemu 500 ml.

Nerezové boxy na jídlo

Na svačinu, oběd, večeři, piknik nebo na uskladnění potravin. Ve všech těchto případech skvěle poslouží bytelné nerezové boxy [pa:pey], které jsou mnohem ekologičtější než ty plastové. Proč? 

• Díky vysoce kvalitní nerezové oceli mají několikanásobně delší životnost, 
• jsou dlouhodobě zdravotně nezávadné 
• a do jídla neuvolňují žádné škodlivé látky. 

A sluší opravdu každé tašce, kabelce, batohu i školní aktovce. 

Varianty nerezových boxů

• Nerezový svačinový box se silikonovým těsněním, vyjímatelnou posuvnou přepážkou, díky které si můžete box uzpůsobit podle potřeby. Objem boxu 1 200 ml.
• Sada 3 kusů kulatých boxů se skvěle těsnícím silikonovým víčkem. V sadě najdete boxy o objemu 500 ml, 350 ml a 175 ml.

• Duo nerezový box velký (o objemu 1,5 l) a Duo nerezový box malý (s objemem 900 ml). Boxy jsou rozděleny pevnou přepážkou na dvě části, takže si v nich jídlo můžete hezky uspořádat.
• Trio nerezový box velký (o objemu 1,5 l). Box je pevnou přepážkou rozdělen na tři části pro ještě větší možnost rozdělení jídla. 

Nerezové boxy na jídlo s bambusovým víčkem a silikonovým těsněním. Celkový objem boxů je 1 200 ml a na výběr máte z klasického a mátově zeleného provedení. 

A protože tu máme Vánoce, najdete v naší nabídce i zvýhodněné sety!

• Box na jídlo s bambusovým víčkem (s klasickým i mátovým) + nerezová termolahev 1 000 ml
• Svačinový box na jídlo + bambusová termolahev 450 ml

Domácí, příjemnou a pohodovou atmosféru navozuje nejen hezky zařízený byt, ale i příjemná vůně v něm. Jenže osvěžovače vzduchu, které si můžeme zakoupit v obchodech, často obsahují chemické látky, které mohou ovlivnit kvalitu vzduchu. A co si takový osvěžovač vzduchu vyrobit doma, bez chemických přísad? Budeme mít příjemně provoněnou domácnost, ušetříme životní prostředí a taky naši peněženku.

1. Osvěžovače vzduchu bez chemických přísad

Základ takovýchto osvěžovačů, ve většině případů, představují 100 % éterické oleje přírodního původu. Ty musejí splňovat velmi přísná kritéria. Tyto oleje dokážou nejen provonět naši domácnost, ale navíc mají pozitivní vliv na naši náladu a mnohdy i na naše zdraví.

• Levandule použitá před spaním zklidní a pomáhá eliminovat bolest hlavy.
• Máta pozitivně působí při obtížích s dýcháním.
• Růže má afrodiziakální účinky.
• Eukalyptus vdechne svěží vánek a má dezinfekční vlastnosti.

2. Pro šikovné ruce

Přírodní osvěžovače vzduchu si snadno připravíme i doma a nepotřebujeme k tomu žádné speciální pomůcky.

Gelové osvěžovače

Postačí nám vhodná nádoba, do které nakapeme asi 30 kapek esenciálního oleje, přidáme lžičku soli a přilijeme neochucenou želatinu. Tu připravíme podle návodu na sáčku. Všechny přísady dobře promícháme, necháme ztuhnou a osvěžovač je na světě.

Jedlá soda

Jedlá soda pomáhá neutralizovat nepříjemný zápach. Kromě toho dokonale absorbuje esenciální olej, jehož vůni pomalu a postupně uvolňuje. Připravíme si sklenici, vsypeme do ní 100 gramů jedlé sody a přidáme několik kapek vonného esenciálního oleje. Jeho množství má vliv na intenzitu vůně. Zaděláme potravinářskou fólií a uděláme několik málo otvorů. Pokud přestane vonět, postačí přidat opět několik kapek esenciálního oleje. Takto jednoduchý osvěžovač provoní naši domácnost na velmi dlouhou dobu.  

Autor: Marika Horáková

Ohledně vánočních dárků pro muže jsme vám už poradili, teď se podíváme na udržitelné vánoční dárky pro ženy - partnery, manželky, maminky, babičky, sestry, kamarádky nebo kolegyně z práce. Určitě jim uděláte radost nejen vysoce kvalitní přírodní kosmetikou, ale také kreativní aromaterapeutickou sadou nebo zero waste výrobky pro každý den. Pojďte se inspirovat!

Pečující dárkový balíček pro ženy provoněný kávou

Dárkovou sadu pro ženy COFFEE TIME ocení všechny milovnice kávy a především příznivkyně přírodní kosmetiky. Všechny výrobky v balíčku patří mezi naše srdcovky od české značky Almara Soap, a jsou vyrobené pouze z vysoce kvalitní přírodních surovin.

Dárkový balíček obsahuje:

1. Přírodní tělový peeling SWEET COFFEE bez parfemace s třtinovým cukrem.
2. Přírodní mýdlo COFFEE TIME s vůní čerstvě připraveného espressa a kávovými zrníčky pro jemný peeling a prokrvení pokožky. 
3. Balzám na rty COFFEE KISS vhodný i pro vegany s obsahem výživných olejů lisovaných za studena (makadamiovým, para ořechovým a olivovým).

Balíček vám přijde zabalený v kraftové krabičce pečlivě vystlané dřevitou vlnou. Celá krabička je také přebalena kraftovým balicím papírem, takže dárek můžete rovnou položit pod vánoční stromeček.

Všechny produkty obsažené v balíčku jsou bez toxických chemikálií, palmového oleje, sulfátů, silikonů, ropných derivátů, živočišných tuků, parabenů, konzervačních látek a syntetických barviv.

Dárková sada pro tvoření s esenciálními oleji VOŇAVÝ DOMOV

Co obsahuje tato speciální dárková sada? Barevné vůně, inspiraci a radost! S dárkovým balíčkem její majitelka rychle a jednoduše objeví čarovný svět aromaterapie a naučí se originálním způsobem provonět svůj domov. 

Srdcem zážitkového dárkového balíčku je unikátní brožura sestavená profesionální aromaterapeutkou Michaelou Makulovou. 

S voňavými recepty na:

• úklid
• jemné provonění prádla
• domácí kosmetiku 
• tělovou kosmetiku (recept na výrobu pleťového oleje, kůry na vlasy a masážního oleje při bolestech svalů)
• univerzální a jednoduché čističe 
• osvěžovače vzduchu

Ale to je pouze začátek této kreativní a voňavé cesty! Brožura dále obsahuje průvodce voňavým domovem s poutavým povídáním o esenciálních olejích a široké škále jejich využití nejen pro úklid a provonění prostoru, ale dotýká se také jejich účinků na naši náladu a vyživující a blahodárné schopnosti jednotlivých účinků pro pokožku těla. 

Dárková sada dále obsahuje:

• 7 BIO esenciálních olejů (eukalyptus, pomeranč, tea tree, lavandrin, citron, máta, cedr)
• Prázdnou lahvičku 10 ml s kapátkem
• Prázdnou lahvičku 100 ml s rozprašovačem
• Tekuté mýdlo bez vůně (skleněná lahvička 230 ml)
• Biku – jedlou sodu (pap. sáček 250 g)
• Přelepky pro snadnější označení výtvorů

 Hodnocení našich zákazníků:

“Dárková sada VOŇAVÝ DOMOV je skvělá “alchymistická dílnička”. Brožurka vás krásně provede základy a pak se už můžete pustit do vlastních kreativních voňavých experimentů a tvoření. Doporučuji všem, kteří milují vůně a chtějí vyzkoušet něco nového! Bára”

Dárkový koupelnový set pro ženy ROSE WHITE 

Tenhle dárkový balíček potěší každou ženu, která si zero waste životní styl už oblíbila nebo je v něm úplným nováčkem. Ústředním bodem celého balíčku je kovová žiletka v barvě ROSE WHITE se stojánkem, která se postará o sametově hladké a bezpečné oholení  oholení každé pokožky. 

Dárkový balíček celkem obsahuje:

• Kovovou žiletku ROSE WHITE se stojánkem a břity
• Konjakovou houbičku PURE pro všechny typy pleti, která odstraní každodenní nečistoty včetně make-upu.
• Přírodní zubní mátovou nit ve skle, která pomůže s perfektní péči o chrup.
• Sisálový sáček na mýdlo skvělý na cesty i do domácnosti. 
• Přírodní vatové tyčinky do uší z bavlny a bambusu.

Balíček vám přijde zabalený v kraftové krabičce, pečlivě vystlaný dřevitou vlnou. 

Proč používat kovovou žiletku

Dá se říct, že tradiční kovové žiletky zažívají v českých koupelnách boom a je to dobře. Jsou udržitelné, elegantní a sloužit vám budou dlouhou řádku let. Při jejich používání se nemusíte bát pořezání nebo svědění, a uvidíte, že s kovovou žiletkou zvládnete bezpečně oholit každou část těla, kterou potřebujete. 

Udržitelné vánoční dárky pro každou ženu

S některými dárky zkrátka nikdy nešlápnete vedle. O které se jedná? Podívejte se náš zlatý vánoční výběr:

Skleněná termolahev [ZI:ZA] 

Se skleněnou termolahví Žíža si užijete teplý i studený nápoj po celý den, a to navíc ekologicky! Její součástí je navíc dvojité nerezové sítko, které vám pomůže připravit váš oblíbený čaj nebo jiný nápoj snadno a během chvíle přímo v lahvi.

Láhev je vyrobena z borosilikátového skla, které ve dvojité stěně efektivně izoluje nápoj a udržuje jeho požadovanou teplotu. 

Parametry láhve:

• Materiál: borosilikátové sklo, nerezová ocel, bambus
• Objem: 450 ml
• Výška: 25,5 cm
• Průměr: 7 cm
• Průměr hrdla: 5,5 cm
• Váha: 577 g

Nerezový box na jídlo s bambusovým víčkem [pa:pey] 

Skvělý nerezový lunch box Papey v mátové barvě je vyrobený z prvotřídní nerezové oceli, opatřený kvalitním bambusovým víčkem se silikonovým těsněním a také textilní páskou, takže se nemusíte bát, že by z něj něco “uteklo”. 

Lunch box Papey jednoduše vydrží roky a se svým objemem 1 200 ml se stane skvělým parťákem pro obědy, večeře, svačiny i piknik. Box můžete, kromě bambusového víka”, bez problému umývat v myčce, do mikrovlnky, ale vhodný není. 

Síťovka v 5 barvách z biobavlny s dlouhým uchem

Síťovka je zkrátka geniální český vynález. Jedná se o lehkou tašku s dlouhou výdrží a dlouhým uchem, bez které už nakupovat už nepůjdete. Unese až 10 kg, vydrží vám stovky až tisíce použití a skvělé na ní také je, že při praní neuvolňuje do vody žádné mikroplasty. 

Materiál síťovky

Síťovka je z ekologické biobavlny, při jejímž pěstování i výrobě nebyly použity žádné toxické chemické látky. Díky tomu je vhodná pro děti, alergiky, ekzematiky a osoby s citlivou pokožkou. 

Psst! A jestli se chystáte obdarovat vášnivou čtenářku, podívejte se i na nabídku našich zero waste knih.

Vánoční dárkový poukaz pro ženy

Nevíte, co by přesně obdarovávanému ženě udělalo radost? Věnujte jí náš vánoční dárkový poukaz a nechte ji, ať si vybere sama! Jedná se navíc o skvělý dárek na poslední chvíli, protože vám do e-mailové schránky přistane doslova za chvíli.

Dárkové poukazy máme v hodnotě 500 Kč, 750 Kč, 1 000 Kč nebo 1 500 Kč a opatřit je můžete i vlastním věnováním.

Hledáte tip na originální dárky pro muže, které skutečně udělají radost? Pak jste na správné adrese! Inspirujte se v našem článku a obdarujte svého partnera, manžela, tatínka, dědečka, bratra, kamaráda nebo kolegu v práci. 

Kovová žiletka pro hladkou tvář i i udržovaný plnovous

Uznejte, že holení kovovou žiletkou má zkrátka něco do sebe. Šarm, eleganci a určité kouzlo “Jamese Bonda”. Navíc jsou kovové žiletky oproti těm nekvalitním, drahým a neekologickým plastovým krásně udržitelné.

Výhody kovové žiletky

Kovová žiletka zajistí příjemné, hladké a bezpečné oholení, a to bez pořezání, podráždění kůže a nepříjemného svědění. Její použití je jednoduché a péče o ni minimální. Snadno ji rozložíte odšroubováním rukojeti, mezi dvě horní části vložíte břitvu a je to. 

Jak na bezpečné holení s kovovou žiletkou

Často se setkáváme s dotazem: “Je holení s kovovou žiletkou opravdu bezpečné?” Ano, je. ???? Nemusíte mít strach z nechtěného pořezání. Naopak k němu s kovovou žiletkou dochází méně než u té plastové. Jak to? V angličtině se jí říká “bezpečnostní žiletka” - její tělo je totiž navrženo tak, aby holení pod úhlem 45 stupňů bylo přirozené a automatické. Břit je navíc chráněný tělem žiletky, takže pořezání se o něj je opravdu velmi těžké. 

Na našem e-shopu pro vás máme Pánskou kovovou žiletku s břity i skvělý Dárkový set do koupelny SILVER WHITE, který udělá radost všem příznivcům ekologie. 

V dárkovém setu najdete:

• Kovovou žiletku s břity
• Konjakovou houbičku PURE pro každodenní čištění pleti od nečistot, které se na ní každý den zachytí. 
• Přírodní vatové tyčinky do uší
• Přírodní mátovou zubní nit ve skle pro perfektní péči o chrup
• Sisalový sáček na mýdlo vhodné na cesty i do domácnosti

Dárkový balíček pro muže s vůní přírody

S naší dárkovou sadou přírodních mýdel se trefíte do vkusu každého muže. Jejich příjemné a nevtíravé citrusové tóny osvěží mysl, zregeneruje tělo a pokožce poskytne jedinečnou a citlivou péči. 

Obsah balíčku je pečlivě uložený v dárkové kraftové krabičce vystlané dřevitou vlnou a převázané jutovým provázkem. Součástí je i kartička, na kterou můžete napsat vlastnoruční vzkaz. 

Mýdla z naší dárkové sady jsou bez toxických chemikálií, sulfátů, ropných derivátů, živočišných tuků, parabenů, konzervačních látek, syntetických barviv i parfemace. Díky tomu o pokožku pečují pouze díky obsaženým vysoce kvalitním přírodním látkám, které jsou šetrné nejen k tělu, ale také k životnímu prostředí.

V dárkovém balíčku pro muže najdete:

• Přírodní mýdlo na holení bez vůně vhodné i pro citlivou pokožku
• Přírodní mýdlo Morning Shower s osvěžující vůní máty a jemnými tóny neroli a černého  pepře, které povzbudí tělo, mysl i duši
• Přírodní mýdlo Cold Water se svěží vůní oceánu, ve které ucítíte tóny citrusů, černého rybízu, ananasu, uklidňujícího leknínu, medovice i konvalinky. 
• Přírodní mýdlo Gentlemen´s Club s vůní tabáku a whiskey, které je pro svou pěnivost možné použít i pro krásně hladké oholení.

Dárky pro sportovce, turisty, cestovatele i pracanty

Dárky pro muže, kterého chcete obdarovat, můžete vybrat i podle jeho koníčku. Spojovat je opět bude - udržitelnost. Co přesně máme na mysli?

Bambusová termolahev se svačinovým boxem

Jedná se o skvělou dvojku, které nesmí chybět na žádné cestě, výletu, stejně jako v práci. Bambusová termolahev (450 ml) se postará o čaj, kávu nebo kakao, a svačinový box (1 200 ml) zase o svačinu nebo oběd. 

• Bambusová termolahev [ZI:ZA] je stylová, praktická, designová a udrží teplotu teplého i studeného nápoje po celý den. Pod bambusovým tělem se skrývá dvojitá vrstva nerezové oceli, která je tajemstvím k této celodenní izolaci. Uvnitř pak najdete dvojité sítko z nerezové oceli, díky kterému si do lahve snadno připravíte čaj nebo jiný nápoj. 
• Nerezový box s těsněním [pa:pey] je skvělý na cesty, do práce, i do školy. Je vybavený silikonovým těsněním a vyjímatelnou posuvnou přepážkou, díky které si ho můžete přizpůsobit přesně podle vašich představ a potřeb.

Termohrnek Circular Cup

Na kávu čaj i jakýkoliv jiný teplý či studený nápoj. Recyklovaný a recyklovatelný hrnek o objemu 340 ml zkrátka sedne každému nápoji. Circular Cup neteče, nepálí a udrží nápoj ještě déle teplý nebo studený (kávu například více než hodinu, čaj ještě déle).

Hrnek je vyrobený v Anglii z jednorázových papírových kelímků, je 100% těsnící a nahradí stovky jednorázových produktů. Navíc neobsahuje ftaláty a je také BPA free.

Nerezová termolahev

Nerezová termolahev [ZI:ZA] s minimalistickým designem je skvělá do posilovny, školy, do práce i na výlety. Díky své dvojité nerezové stěně udrží nápoj při požadované teplotě celý den a na výběr máte hned ze tří objemů - 500 ml, 750 ml a 1 000 ml. Svému majiteli bude navíc spolehlivou parťačkou po cel roky!

Vánoční dárkový poukaz pro muže

Nevíte, co by přesně obdarovávanému muži udělalo radost? Věnujte mu náš vánoční dárkový poukaz a nechte ho, ať si vybere sám! Jedná se navíc o skvělý dárek na poslední chvíli, protože vám do e-mailové schránky přistane doslova za chvíli.

Dárkové poukazy máme v hodnotě 500 Kč, 750 Kč, 1 000 Kč nebo 1 500 Kč a opatřit je můžete i vlastním věnováním.

Plýtvání jídlem je jedním z nejzávažnějších problémů současnosti. Více než třetina všech vyprodukovaných potravin na světě se vyhodí, což představuje obrovskou zátěž pro životní prostředí. Velkou část potravin, které končí v popelnicích, mají přitom na svědomí domácnosti. Co tedy může udělat každý z nás, abychom zbytečnému plýtvání jídlem zabránili?

1. Nakupujte s rozmyslem

Základem je nenakupovat více, než zvládnete sníst, to asi každý ví. Někdy může být ale těžké odhadnout ideální množství, proto zkuste nejprve vypozorovat, jaké potraviny nejčastěji vyhazujete.

Než se vydáte na nákup, zkontrolujte také zásoby ve spíži a lednici. Sepište si, co vám chybí a co potřebujete dokoupit, naplánujte si, co budete v příštích dnech jíst, a podle toho si vytvořte nákupní seznam.

Místo velkých týdenních nákupů choďte radši častěji na menší nákupy a průběžně dokupujte potřebné potraviny, například čerstvé ovoce, zeleninu a pečivo.

2. Potraviny správně uskladněte

Díky správnému skladování vám potraviny vydrží mnohem déle. Mouku, rýži a další suché potraviny skladujte v uzavíratelných dózách, které je ochrání před moly. Chleba zabalte do utěrky, která pohltí vlhkost a zabrání vzniku plísně. Také je dobré vědět, jaké ovoce a zeleninu skladovat v lednici a jakým druhům naopak bude lépe při pokojové teplotě. Věděli jste například, že rajčatům chlad příliš nesvědčí? Banány zase vylučují látky, které urychlují zrání ostatního ovoce v jejich blízkosti.

TIP: Na stránkách Zachraň jídlo najdete skvělý návod na správné skladování potravin.

3. Rozlišujte „minimální trvanlivost“ a „spotřebujte do“

Datum minimální trvanlivosti potravin garantuje určité vlastnosti a kvalitu výrobku. Trvanlivé potraviny, jako je rýže nebo těstoviny, proto bez obav můžete konzumovat i po tomto datu. Naopak po uplynutí data „spotřebujte do“, například u masa a mléčných výrobků, už mohou být potraviny zdraví škodlivé. Vždy je tak před případnou konzumací zkontrolujte.

4. Zbytky využijte a zpracujte

Naučte se co nejvíce využít všechny zbytky z kuchyně! Z odkrojků zeleniny včetně slupek si můžete udělat domácí zeleninový vývar, z natě od mrkve například pesto. Zbytky z kuchyně můžete použít také na výrobu domácích osvěžovačů vzduchu. A potraviny, které nestačíte spotřebovat, můžete různě zpracovat, aby déle vydržely – zamrazením, sušením, fermentováním, zavařováním… možností je spousta.

Uvařili jste toho moc? Co nesníte, uložte do boxu na jídlo a vezměte si s sebou druhý den do práce nebo zamrazte na horší časy, až se vám nebude chtít vařit. Nejenže tím zabráníte plýtvání jídlem, ale také si usnadníte život.

5. Dejte šanci „ošklivkám“

Spousta z nás si v obchodě vybírá pouze ty nejhezčí kousky ovoce a zeleniny. To ale znamená, že ty méně estetické si nikdo nekoupí a putují tak do popelnic, což je velká škoda, protože jsou většinou úplně v pořádku co se chuti a nutričních hodnot týče. Tak až příště vyrazíte na nákupy, zkuste zachránit nedokonalé kousky. Můžete si z nich připravit třeba smoothie nebo je odšťavnit. Víte, že například z přezrálých nahnědlých banánů si můžete upéct výborný banánový chlebíček?

6. Kompostujte

Ani slupky z ovoce a zeleniny a další zbytky, které jinak nevyužijete, nemusíte vyhazovat do koše. Kompostováním získáte výborné hnojivo pro vaše rostliny. A díky vermikompostéru můžete kompostovat i v bytě! O výhodách vermikompostéru si můžete přečíst více v tomto článku.

Trendy, které se objevují ve vybavení našich bytů, se rychle mění. Pokaždé se objeví nějaká novinka. Možná se vám tak občas stane, že máte doma něco, co již nepoužíváte a pak nastává čas na upcykling.

1. Co je upcykling?

Upcykling se dotýká celé řady různých oblastí. Patří mezi ně i bydlení. V podstatě se jedná o přeměnu staré věci na novou o její znovupoužívání. Přeměněné věci tak můžeme přisoudit nový význam. Možná nyní namítnete, že je to recyklace. O tu se však nejedná. Při recyklaci používáme pouze materiál. U upcyklingu je to celý předmět. Ten je použitý celý, jen je poupravený. Díky upcyklaci nevytváříme žádný odpad a žijeme tak zero waste. Můžeme vzít třeba hrnek, který již nepoužíváme a přeměníme jej na květináč nebo vázu.

Upcykling je vlastně taková reakce na vznikající rychlou konzumní společnost. Pomáhá bojovat proti vzniku velkého množství odpadu. Věcem, které jsou již zdánlivě nepotřebné, vdechuje nový život a vytváří z nich zajímavé a originální kousky.

2. Dejme starým věcem nový kabát

Jsme-li zruční a máme-li dostatek trpělivosti, porozhlédněme se po své domácnosti. Určitě objevíme předměty, které snadno upcyklujeme. Dřevěná bedýnka poslouží jako odkládací stolek nebo malá knihovnička, zavařovací sklenice poskytne základ pro originální svícen. Postačí mít doma dostatek pomůcek, díky kterým přeměníme staré věci na nové. Upcyklace totiž otevírá různé možnosti kreativity a fantazie nezná hranic.

3. Proč právě upcykling?

Vzhledem k tomu, že v obchodech nalezneme téměř vše, na co si vzpomeneme, tento fakt nás láká v častému nákupu. Doma nám pak zůstávají věci, které již nepoužíváme a vytváříme tak nadbytečný odpad. Díky upcyklingu tento odpad eliminujeme a předcházíme zbytečnému plýtvání. Kromě toho si můžeme vyrobit originální dekorace nebo kousky nábytku, které nikde neseženeme.

Autor: Marika Horáková

Pokud chcete mít vlasy zdravé, pevné a lesklé, nemusíte k jejich péči používat žádné chemické přípravky a prostředky. Pro výrobu vlasových masek vám vystačí i suroviny, které naleznete doma.

Pro přípravu domácích masek se často používají tyto suroviny

• Vejce – nacházejí se v nich bílkoviny a vitamíny (především A, D, E). Podporují hydrataci, posilují a zpevňují vlasovou strukturu. Pomáhají čistit pokožku hlavy a bojují proti vypadávání vlasů.
• Avokádo – vzhledem k vyššímu obsahu nenasycených tuků a olejů vlasy vyživí. To stejné poskytují i vitamíny a minerály, které avokádo obsahuje.
• Med – má antibakteriální a antiseptické účinky, drží vlhkost ve vlasech, podporuje jejich růst a dodá jim vitamíny. Bojuje proti lámavosti vlasů a jejich vypadávání.
• Jablečný ocet – podporuje přirozené pH vlasů i pokožky hlavy, vrátí vlasům jejich přirozený lesk a může nahradit přírodní kondicionér.
• Banány – hydratují a dodávají výživu a to díky vitamínům A, B a C a díky draslíku. Mají pozitivní vliv na vlasovou elasticitu a povrchovou strukturu vlasů, kterou zjemňují. Keratin v nich obsažený posílí vlasové folikuly.
• Olivový a další přírodní oleje – hydratují do hloubky, mají pozitivní vliv v boji proti lupům a eliminují roztřepenost vlasových konečků. Mají antibakteriální vlastnosti.

Banán, med a olivový olej

Tato maska je vhodná pro vlasy, které jsou zničené a lámou se. Pro její přípravu postačí 1 zralý banán, 2 lžíce medu a 2 lžíce olivového oleje. Ten lze nahradit olejem mandlovým nebo kokosovým. Banán rozmačkejte a přidejte k němu další suroviny. Můžete použít i tyčový mixér. Vzniklou směs naneste na vlasy a nechte působit 30-60 minut.

Vejce, olivový olej a med

Budete potřebovat 1 syrový žloutek, 1 lžíci medu a 1 lžíci olivového olej. Všechny suroviny smíchejte ve vhodné nádoběa vzniklou směs naneste na vlasy. Nechte působit 20-30 minut.

Autor: Marika Horáková